Foodmanagement im Homeoffice – Quiz – nz

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4
5

Aktuell
Review
Beantwortet
Richtig
Falsch

Frage 1 of 5

1. Frage
Welche zwei Gewohnheiten können bei der Etablierung von gesundem Essverhalten im Homeoffice helfen?
- Einen Mahlzeitenplan schreiben
- Seltener einkaufen und richtig Lagern
- Möglichst schnell kochen und essen
Richtig

Falsch
Frage 2 of 5

2. Frage
Welche Kohlenhydratquelle lässt sich leicht in größeren Mengen vorkochen?
- Brot
- Hühnereier
- Reis
Richtig

Falsch
Frage 3 of 5

3. Frage
Welche Proteinquelle eignet sich gut für die Verwendung in Bowls?
- Eiklar
- Linsen
- Rote Beete
Richtig

Falsch
Frage 4 of 5

4. Frage
Was macht einen guten Snack aus?
- Hält satt
- Ist besonders reich an Kohlenhydraten
- Enthält viele Mikronährstoffe
Richtig

Falsch
Frage 5 of 5

5. Frage
Welche Routinen gewährleisten eine gesunde Ernährung im Homeoffice?
- Feste Essenszeiten
- Hohe Nahrungsverfügbarkeit
- Intermittierendes Fasten
Richtig

Falsch