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Online Rückenschule

IKT-basiertes Selbstlernprogramm
  • Bis zu 100% Rückerstattung von deiner Krankenkasse
  • Strengere Teilnahmebedingungen
  • Theoretische Wissensinhalte zu einem gesunden Verhalten am Arbeitsplatz 
  • Praktische Ausgleichübungen zu stark belasteten Körperregionen wie den Augen, der Atmung, dem Rücken, Nacken, Händen und Schultern 
  • Soforthilfe bei Stress
  • Praktische Hilfestellungen für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
  • Persönliche Beratung über info@trainingsinsel.com

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Fit und entspannt am PC-Arbeitsplatz

Freier Kurse ohne Rückerstattung
  • Keine Rückerstattung 
  • Kursinhalte ohne Beschränkungen und frei absolvieren
  • Keine Teilnahmebedingungen
  • Theoretische Wissensinhalte zu einem gesunden Verhalten am Arbeitsplatz 
  • Praktische Ausgleichübungen zu stark belasteten Körperregionen wie den Augen, der Atmung, dem Rücken, Nacken, Händen und Schultern 
  • Soforthilfe bei Stress
  • Praktische Hilfestellungen für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
  • Persönliche Beratung über info@trainingsinsel.com

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