![](/wp-content/themes/yootheme/cache/a4/Bild-Online-Rueckenschule-coming-soon-a41d0284.png)
Online Rückenschule
IKT-basiertes Selbstlernprogramm
- Bis zu 100% Rückerstattung von deiner Krankenkasse
- Strengere Teilnahmebedingungen
- Theoretische Wissensinhalte zu einem gesunden Verhalten am Arbeitsplatz
- Praktische Ausgleichübungen zu stark belasteten Körperregionen wie den Augen, der Atmung, dem Rücken, Nacken, Händen und Schultern
- Soforthilfe bei Stress
- Praktische Hilfestellungen für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
- Persönliche Beratung über info@trainingsinsel.com
![](https://kurse.sitzkrieger.com/wp-admin/admin-ajax.php?action=kernel&p=image&src=file%3Dwp-content%252Fuploads%252F2021%252F11%252FWorkout-01.jpg%26thumbnail%3D%2C%2C&hash=8de51d1e)
Fit und entspannt am PC-Arbeitsplatz
Freier Kurse ohne Rückerstattung
- Keine Rückerstattung
- Kursinhalte ohne Beschränkungen und frei absolvieren
- Keine Teilnahmebedingungen
- Theoretische Wissensinhalte zu einem gesunden Verhalten am Arbeitsplatz
- Praktische Ausgleichübungen zu stark belasteten Körperregionen wie den Augen, der Atmung, dem Rücken, Nacken, Händen und Schultern
- Soforthilfe bei Stress
- Praktische Hilfestellungen für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
- Persönliche Beratung über info@trainingsinsel.com