Zwecks allgemeiner Einschätzung von gesundheitlichen Risiken müssen Sie bei der Registrierung bestätigen, dass Sie die gesundheitlichen Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs erfüllen.
Den Kurs Online Rückenschulkurs sollten Sie nicht durchführen, wenn eine oder mehrere der folgenden Aussagen auf Sie zutreffen (fragen Sie im Zweifel bitte Ihren Arzt):
- Jegliche Art von akuten Verletzungen oder Entzündungen im Körper
- Starke Schmerzen am aktiven oder passiven Bewegungsapparat
- Akute Herzkeislaufprobleme, Atemwegserkrankungen oder Neurologische Erkrankungen ohne klare Sportfreigabe vom Arzt
Zusätzlich sollten Sie bei der Ausführung des Kurses darauf achten, dass Sie eine körperliche Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen bei der Ausführung der Übungen vermeiden. Sollte eine Übung zu Schmerzen führen dann beenden Sie diese Übung bitte sofort und fahren mit der nächsten Übung fort.
Der Kurs „Online Rückenschulkurs“ betrifft primär das Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten mit dem Fokus auf die Reduzierung von Bewegungsmangel sowie Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsmaßnahmen.
Ferner bestätigen wir hiermit, dass das für die individuelle Unterstützung qualifizierte Fachpersonal gemäß Leitfaden Prävention zur Verfügung stand.
Abschließend bestätigen wir, dass die Nutzung des Angebots nicht an ein Abonnement o.ä. geknüpft ist.